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admin 欧冠 2024-07-24 41 0

  杏仁止咳茶一般对于便秘患者有着一定姆巴佩的成长秘籍:不止178的高度背后是hth华体会官网怎样的努力?的疗效姆巴佩的成长秘籍:不止178的高度背后是怎样的努力?,还有杏仁本身含有人体所需的营养成分,一般出现感冒咳嗽的症状,人体的抵抗力就会自然减弱,导致身体久治不愈,那么面临这些问题,要懂得用茶来做调养,杏仁止咳茶每天喝上几杯,能加强人的抵抗力,有助于强健身体远离感冒等诸多困扰。

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  饮用时间:

  干咳无痰时、肺热干咳时

  食疗功效:

  缓解夜咳不止

  适宜人群:

  咳嗽、咽喉不适等人群饮用

  禁忌人群:

  腹泻者、慢性肠炎患者

  杏仁止咳茶所需材料

  主要食材

  杏仁 ( 3克 )

  熟黑芝麻 ( 15克 )

  甘草 ( 2克 )

  辅助佐料

  冰糖 ( 适量 )

  杏仁止咳茶的泡法

  1、将黑芝麻煮熟,杏仁与甘草浸泡洗净备用。

  2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

  3、将黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中,倒入适量的沸水后盖上盖子,闷泡10分钟左右即可饮用。

  杏仁止咳茶的功效与作用

  1、杏仁味苦,性微温,具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。

  2、黑芝麻味甘,性平,可补肺气、止咳化痰、明目养颜、促进骨骼发育等。

  3、甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。

  4、杏仁止咳茶干咳无痰时、肺热干咳时都是饮用杏仁止咳茶的最佳时期,能够止咳平喘,辅助治疗夜间咳嗽,常饮用对嗓子也有保护作用。

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